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免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。若人体免疫力低下，身体易被感染或产生疾病，所以时刻关注自己的免疫力状况是非常必要的。
  • 1. 你能经常参加体育运动吗？
  • 2. 冬天，你常常冻伤手脚吗？
  • 3. 你从不为琐碎小事而心绪不佳，哪怕一点点时间也能用于休息吗？
  • 4. 你一年不少于4次感冒吗？
  • 5. 有点毛病就得吃药吗？
  • 6. 你的食谱里包括大量的蔬菜和水果，冬天和春天还补充维生素吗？
  • 7. 你是个善于交际的，有许多朋友的人吗？
  • 8. 你对爱情很满意，家庭生活很幸福吗？
  • 9. 你喜欢新鲜空气，经常散步吗？
  • 10. 你吸烟吗？
  • 11. 你会适量地喝一小杯酒吗？
  • 12. 你生活在城市里吗？
  • 13. 你很注意自己的体形吗？
  • 14. 你经常使用公共交通工具吗？
  • 15. 你在一个大集体里工作吗？
  • 16. 你每天喝足够多的水吗？
  • 17. 你的工作很紧张，家务活也很繁重吗？
  • 18. 你多数时间是在温暖的房间里度过的吗？
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