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正常人体的PH值在7.35—7.45之间的，但大多数人的PH值都在7.35以下，研究表明，心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松等慢性疾病也和体质的酸碱程度有关。您是不是酸性体质不妨来自测一下：
  • 1. 皮肤没有光泽，脸上容易长出不明物。
  • 2. 早上起床精神不佳;容易失眠、早醒，睡眠质量不高；一上车就想睡觉。
  • 3. 容易疲劳，稍做运动就觉得累，上下楼梯喘得厉害。
  • 4. 情绪不稳定，容易发怒。
  • 5. 容易得皮肤病，牙龈经常出血，外伤口愈合慢、易化脓，容易淤青。
  • 6. 感冒、发烧频繁；有血压高、糖尿病、痛风等病症；胃肠功能紊乱，易出现胃溃疡；肝、肾功能不好。
  • 7. 步伐缓慢、动作迟缓。
  • 8. 常出现便秘、口臭现象。
  • 9. 爱吃甜食，身体肥胖。
  • 10. 汗脚，四肢容易冰冷。
  • 11. 夏天容易被蚊虫叮咬。
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