或许你无法想象，摔倒这件年轻人眼里“拍拍灰站起来”的事情，对老年人来说不亚于心脏病、中风发作。一次摔倒就可能让老人的健康水平在短时间内急转直下。据世界卫生组织发布的报告，全球每年有30多万人死于跌倒，...

住久了的房子，墙面总会出现问题，很多人二次装修的时候会选择糊壁纸，然而这并不能真正的解决问题；随着年纪的增长，我们的身体就像住久的房子一样，也会出现机理上的问题，补钙在这个时候就像糊壁纸，的确是最好的...

上岁数的人，都是一本书，不管您写不写，故事和情感都在记忆里。古人说，静者无欲，仁者寿。六十岁以后，我们还需要一本修养身养性的书——在悠闲的日子里，沏上一壶茶，舌齿留香、美文相伴，也是一种难得的享受。我...